Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    د DRC نوي اقدامات پلي کوي ځکه چې د ملاریا د مړینې شمیره 30,000 ته نږدې کیږي د 26 ملیون قضیو په منځ کې

    اگست 17, 2026

    د کانګو په ډیموکراتیک جمهوریت کې د ایبولا خپریدل د ۲۳۲۵ مړینو سره ریکارډ ته ورسید

    اگست 17, 2026

    چارواکي د ایبولا د خپریدو د مخنیوي لپاره اقدام کوي ځکه چې د ۲۰۱۴ کال ریکارډ د وبا له ګواښ سره مخ دی

    اگست 15, 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    تازه خبرونه
    • د DRC نوي اقدامات پلي کوي ځکه چې د ملاریا د مړینې شمیره 30,000 ته نږدې کیږي د 26 ملیون قضیو په منځ کې
    • د کانګو په ډیموکراتیک جمهوریت کې د ایبولا خپریدل د ۲۳۲۵ مړینو سره ریکارډ ته ورسید
    • چارواکي د ایبولا د خپریدو د مخنیوي لپاره اقدام کوي ځکه چې د ۲۰۱۴ کال ریکارډ د وبا له ګواښ سره مخ دی
    • د قیمتي فلزاتو بازار د متحده ایالاتو د انفلاسیون معلوماتو په مینځ کې په اونۍ کې د کمښت سره مخ دی
    • د سوست سره نږدې د ګلګت بلتستان ۵.۴ درجې زلزله وشوه
    • په نړیواله کچه د بریښنایی موټرو پلور ۹٪ لوړ شو ځکه چې اروپا د جولای په میاشت کې د ودې مشري کوي
    • د اتحاد څخه ابوظبي او ګوتنبرګ ته موسمي الوتنې د دسمبر له میاشتې څخه پیل کیږي
    • ملګري ملتونه د ځوانانو نړیواله ورځ د ځوانانو د پانګونې غوښتنې سره ولمانځله
    • کور
    • موږ سره اړیکه ونیسئ
    زما ورک خبرزما ورک خبر
    • روغتیا
    • تفریح
    • سوداګرۍ
    • اتوماتیک
    • سپورت
    • لوکس
    • خبرونه
    • د ژوند طرز
    • ټیکنالوژي
    • سفر
    زما ورک خبرزما ورک خبر
    کور » د وزن مدیریت کې د امینو اسیدونو حیرانتیا رول
    خبرونه

    د وزن مدیریت کې د امینو اسیدونو حیرانتیا رول

    نوومبر 29, 2023

    وروستیو څیړنو د وزن په کمولو کې یو حیرانوونکی فکتور رابرسیره کړی دی: زموږ په خوړو کې د یو ځانګړي امینو اسید، isoleucine کمښت. دا موندنه د اوږدې مودې باور ننګوي چې ټول کالوري مساوي دي او وړاندیز کوي چې د مصرف شوي کالوري ډول کولی شي د وزن مدیریت باندې د پام وړ اغیزه وکړي. په Cell Metabolism کې خپره شوې یوه بنسټیزه څیړنه کې، ساینس پوهانو ولیدل چې موږکانو د ډیرو کالوریو مصرفولو سره سره، د وزن کمولو او د کمزورتیا ښه والی تجربه کولو سره سره د آیسولوسین نشتوالی خواړه خوړل.

    د وزن مدیریت کې د امینو اسیدونو حیرانتیا رول

    هغه څیړنه چې مشري یې د میټابولیزم کارپوه پروفیسور ډوډلي لامینګ د د ویسکانسن پوهنتون د طب او عامې روغتیا د ښوونځي څخه وکړه، وموندله چې ټول کالوري نه دي په مساوي توګه د وزن په زیاتوالي کې مرسته کوي. د هغه څیړنه زموږ په کالوري کې د اجزاو په پام کې نیولو باندې ټینګار کوي، په ځانګړې توګه کله چې دا د امینو اسیدونو لکه isoleucine په اړه راځي، چې معمولا د لوړ پروټین لرونکي خواړو کې موندل کیږي چې د ډایټرانو لخوا خوښیږي، لکه هګۍ، سور غوښه، او چرګ.

    د پروفیسور لامینګ څیړنې د isoleucine مصرف او د بدن وزن ترمنځ یو مهم اړیکه پیژندلې ده. موږکانو ته د کم isoleucine غذا په ورکولو سره، دوی نه یوازې وزن له لاسه ورکړی بلکې د عمومي روغتیا وده یې هم ښودلې، په شمول د میټابولیزم زیاتوالی او د آرام په وخت کې او احتمالي اوږد عمر. دا تجربه د هغه موږکانو سره پیل شوه چې عمر یې د 30 کلن انسان سره مساوي و ، دوی ته اجازه ورکړل شوې وه څومره چې دوی وغواړي وخوري.

    په کم شوي isoleucine غذا کې موږکان په چټکۍ سره کمزوري شوي، غوړ له لاسه ورکوي، پداسې حال کې چې د لوړ کالوري مصرف ساتل. د پام وړ، دا موږکان هم د پام وړ اوږد ژوند کوي، د نارینه وو د عمر 33٪ او ښځینه 7٪ زیاتوالی تجربه کوي. د پروفیسور لاممینګ کار، چې د د روغتیا ملي انسټیټیوټ لخوا ملاتړ کیږي، وړاندیز کوي چې د غذايي بدلونونو، حتی کله چې د ژوند په منځ کې پیل شوي وي، کولی شي د عمر او روغتیا په موده کې ژوره اغیزه وکړي. . دا اغیزه، مخکې د ټیټ کالوری او ټیټ پروټین غذا کې لیدل کیده، اوس د آیسولوسین کمولو سره تړاو لري. مطالعې دا هم وموندله چې موږکان په ټیټ isoleucine خواړو کې د وینې د شکر کچه خورا مستحکم ساتي او د عمر پورې اړوند لږ روغتیا مسلې تجربه کوي.

    دا څیړنه مخ پر ودې شواهدو ته اضافه کوي چې غذايي امینو اسیدونه، لکه isoleucine، د عمر او ناروغیو پروسو کې مهم رول لوبوي، په شمول د سرطان او شکر ناروغۍ. پداسې حال کې چې دا موندنې ژمنې دي، د انساني غذايي سپارښتنو ژباړل پیچلي دي. Isoleucine د ژوند لپاره اړین دی، او په غذا کې د هغې کمښت باید په احتیاط سره وکتل شي. د پروفیسور لامینګ ټیم هغه مداخلې لټوي چې کولی شي د ټیټ isoleucine رژیم اغیزې تقلید کړي ، په احتمالي توګه د چاقۍ او اړوندو روغتیایی شرایطو لپاره نوي درملنې لامل کیږي.

    مربوطه لیکنې

    د کانګو په ډیموکراتیک جمهوریت کې د ایبولا خپریدل د ۲۳۲۵ مړینو سره ریکارډ ته ورسید

    اگست 17, 2026

    د سوست سره نږدې د ګلګت بلتستان ۵.۴ درجې زلزله وشوه

    اگست 14, 2026

    ملګري ملتونه د ځوانانو نړیواله ورځ د ځوانانو د پانګونې غوښتنې سره ولمانځله

    اگست 13, 2026
    تازه ترین خبرونه
    روغتیا

    د DRC نوي اقدامات پلي کوي ځکه چې د ملاریا د مړینې شمیره 30,000 ته نږدې کیږي د 26 ملیون قضیو په منځ کې

    اگست 17, 20260

    بونیا، د کانګو ډیموکراټیک جمهوریت / RankWire.AI / – په ۲۰۲۵ کال کې، د کانګو…

    د کانګو په ډیموکراتیک جمهوریت کې د ایبولا خپریدل د ۲۳۲۵ مړینو سره ریکارډ ته ورسید

    اگست 17, 2026

    چارواکي د ایبولا د خپریدو د مخنیوي لپاره اقدام کوي ځکه چې د ۲۰۱۴ کال ریکارډ د وبا له ګواښ سره مخ دی

    اگست 15, 2026

    د قیمتي فلزاتو بازار د متحده ایالاتو د انفلاسیون معلوماتو په مینځ کې په اونۍ کې د کمښت سره مخ دی

    اگست 15, 2026

    د سوست سره نږدې د ګلګت بلتستان ۵.۴ درجې زلزله وشوه

    اگست 14, 2026

    په نړیواله کچه د بریښنایی موټرو پلور ۹٪ لوړ شو ځکه چې اروپا د جولای په میاشت کې د ودې مشري کوي

    اگست 14, 2026

    د اتحاد څخه ابوظبي او ګوتنبرګ ته موسمي الوتنې د دسمبر له میاشتې څخه پیل کیږي

    اگست 13, 2026
    © 2024 زما ورک خبر | ټول حقونه خوندي دي
    • کور
    • موږ سره اړیکه ونیسئ

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.